Activités en petit groupe

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C'est quoi l'Urban training ?

Le principe de ce cours est de courir à travers la ville et de se servir du mobilier urbain pour faire des exercices de renforcement musculaire. Ce cours allie un travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire. Il est principalement pratiqué dans Bordeaux, un cadre remarquable pour faire du sport urbain dans de très bonnes conditions mais également une cité à la pointe du mobilier urbain.Vous allez être étonnés et redécouvrir la ville.
Il est nécessaire de vous inscrire pour participer à ce programme. Je propose traditionnellement une séance par semaine..

Découvrez ci-dessous en vidéo une séance d'Urban Training


Coaching personnel

Séance découverte offerte & cours sur-mesure à partir de 50€ la séance

Séance découverte

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